Koronavirüsten korunmak için 8 tavsiye!
SAĞLIK
26.03.2020 - 10:56, Güncelleme:
30.06.2021 - 18:34
Koronavirüsten korunmak için 8 tavsiye!
ABD'de yaşamını sürdüren dünyaca ünlü Türk cerrah Mehmet Öz, yeni tip koronavirüsle ilgili önemli açıklamalarda bulunurken virüsten korunmak için de 8 maddelik bir liste verdi.
Mehmet Öz, son olarak Kovid-19'dan korunmak için 8 maddelik bir tavsiye listesi verdi. İşte o liste:
1 - Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler en şanslıları olacak.
2 - Hijyen. Olabildiğince temizliğe dikkat edin.
3 - Meyve sebze yiyin.
4 - Bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketin.
5 - Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: Beta glukanlar, C vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb.
6 - Hareket edin ve evinizde spor yapın.
7 - Sigarayı bırakın.
8 - Bol su için.
ABD'de yaşamını sürdüren dünyaca ünlü Türk cerrah Mehmet Öz, yeni tip koronavirüsle ilgili önemli açıklamalarda bulunurken virüsten korunmak için de 8 maddelik bir liste verdi.
Mehmet Öz, son olarak Kovid-19'dan korunmak için 8 maddelik bir tavsiye listesi verdi. İşte o liste:
1 - Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler en şanslıları olacak.
2 - Hijyen. Olabildiğince temizliğe dikkat edin.
3 - Meyve sebze yiyin.
4 - Bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketin.
5 - Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: Beta glukanlar, C vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb.
6 - Hareket edin ve evinizde spor yapın.
7 - Sigarayı bırakın.
8 - Bol su için.
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
