Aronya meyvesi faydaları nelerdir?
Aronya meyvesi faydaları nelerdir?
Anavatanı Kuzey Amerika olan ve antioksidan içeriği nedeniyle ‘süper meyve’ olarak anılan aronya meyvesinin faydaları...
Anavatanı Kuzey Amerika olan ve antioksidan içeriği nedeniyle ‘süper meyve’ olarak anılan aronya meyvesinin faydaları...
Aronya meyvesi nedir?
Doğu Kuzey Amerika'ya özgü Rosaceae ailesinde bulunan ve yaygın olarak ıslak ormanlarda ve bataklıklarda yetişen, chokeberries cinsi bir meyvedir. Aronya, odunsu çok yıllık çalı formunda ve uzun ömürlü bir bitki olan, zengin içeriği ile insan sağlığına ve beslenmesine katkısı nedeniyle 'süper meyve' olarak adlandırılmıştır.
Diğer meyvelerden daha fazla antioksidan içermesinin yanında C vitamini, PP, B, E vitamini ve yüksek miktarda antosiyanin de içermektedir. Aynı zamanda potasyum, magnezyum, kalsiyum, manganez ve yüksek oranda lif bulunmaktadır.
Aronya meyvesinin faydaları nelerdir?
• Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
• Kalp ve damarları koruyor.
• Damar sertliği ile yüksek tansiyonda etkili olduğu biliniyor.
• Soğuk algınlığında antiviral etkisi mevcut.
• İdrar yolları enfeksiyonuna iyi geliyor.
• Ağır metallerin ve radyoaktif maddelerden bazılarının vücuttan atılmasını sağlıyor.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
