Yüksek tansiyona ne iyi gelir? Yoğurt’un tansiyona etkisi var mı? Sizler için bu soruların cevabını araşırdık. İşte detaylar…

Tansiyonu düşürmek için bir bardak suya yarım limon sıkılabilir. Yoğurt ve ayran da yüksek tansiyonu düşürmek için tercih ediliyor. 

Uzmanlar limon ve sarımsağın kan basıncı üzerinde ciddi bir etkisinin olmadığını söylüyor. Kan basıncı yükseldiği sırada gerginsek bu gerginliği giderecek, bizi rahatlatacak herhangi bir yaklaşım kan basıncımızı düşürür.

Sarımsak ve limon gibi yöntemler ilaçlarla karşılaştırıldığında kan basıncında önemli bir düşme sağlamaz.