Boza’nın faydaları neler? Boza hangi rahatsızlıklara iyi geliyor? Boza stresi önlüyor mu? İşte detaylar…

Uzmanlar Boza’nın kemik sağlığının korunmasına, stresle mücadele edilmesine yardımcı olacağını söylüyor.

Darı irmiği veya un, şeker ve su bazlı bir içecek olan boza, içerdiği demir, fosfor, A, E, B1 ve B2 vitamin ve mineralleri sayesinde tam bir şifa kaynağı.

Bozada bulunan bakteriler, hem kolon kanseri riskini düşürüyor hem de kısa vadede kabızlığa iyi geliyor.