Dondurmanın baş ağrısı yapabileceğini hiç düşünüz mü? Dondurmanın neden olduğu baş ağrısı aslında “beyin donması” ya da soğukla tetiklenen baş ağrısı olarak da bilinir. Bu ağrı genelde alında veya her iki şakakta hissedilir ve genelde 5 dakikada ortaya çıkar.
Bu ağrının nedeni hala tartışılıyor olsa da çoğu uzman soğuk bir maddenin ağızın tavanına ya da boğazın gerisine değmesi ile boğazdaki kılcal kan damarların büzüşmesine ve aniden genişlemesine neden olarak bu ağrıyı oluşturduğunu düşünüyor. Ağrı reseptörleri kan damarlarına çok yakın olması sebebiyle rahatsızlığı algılayıp ince sinir lifleri boyunca daha geniş sinirlere mesajı ileterek beyine ulaşmasını sağlıyor.
Soğukla tetiklenen ağrı çok yaygındır ve genelde baş ağrısı çekmeyen kişilerin %30-40’ında bu ağrı ortaya çıkmaktadır. Belirtileri zararsız ve altında herhangi bir rahatsızlık barındıran belirtiler olmasa bile migreni olan kişilerde çok yaygın bulunan belirtilerdir. Bu ağrıdan korunmanın yolları boğaz ve ağzınızın gerisini soğuktan korumaktır. Çok soğuk gıdalar ve içecekler tüketmemeli ve özellikle rüzgârdan kendinizi korumalısınız.
Kaynak: https://www.health.harvard.edu/pain/what-causes-ice-cream-headache