2018’de Kendinize Yatırım Yapın!

İnsanların para kazanma hayalleri kadar yaygın olan bir diğer özlemi de, bütün yılı neşeyle sürdürmek amacıyla yıl dönümünü eğlenceli ruh haliyle geçirmek. İşte 2018 yılında kendinize yatırım için öneriler… Herkes yeni yıla mutlu, gülerek, oynayarak girmeye çalışıyor. Anlık ruh hallerimize, gelecek hayallerinin beklentileri eşlik ediyor. Yeni yılda yeni bir hayat umudu diri tutulmaya çalışılıyor. Bu bazen iyi bir iş, işte yükselme, yeni biriyle tanışma gibi sosyal, ekonomik beklentiler iken, bazen de fazla kilolarını verme, yeni bir dil öğrenme, bekleyen kitapları okuma gibi bireysel beklentiler de olabiliyor. Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Hakan Atalay, “Peki, bütün bu seçenekler arasında, neleri seçmeli, hangi konulara ağırlık vermeliyiz?” sorusuna şöyle cevap veriyor: Bu soruyu yanıtlayabilmek için şu temel soruya yanıt vermemiz gerekiyor: Nasıl bir hayat istiyoruz? Gündelik hayat, ne yazık ki, akıl yürütme süreçlerimizi aksatıp hayatın asıl meseleleri üzerinde düşünmemizi engellediğinden, genellikle yeni planlarımız da o anlık sorunların çözümüne yönelik oluyor: Daha iyi bir iş, daha çok para mı? Daha önce büyük ikramiye kazanmış ve ondan sonra hayatları hiç de iyiye gitmemiş birçok insanın hikayesi önümüzde ibretlik dururken, her yıl aynı beklentilerle dolmaktan vazgeçmiyoruz. Tarih boyunca büyük insanların, düşünürlerin, filozofların, sanatçıların, vs. verdikleri öğütlere de kulaklarımızı tıkıyoruz. Oysa bu soruya yanıtımızı kolaylaştırmak, en azından bazı doğru yolları bulmak için, yüzlerce yıllık birikimin yarattığı, derinlerden gelen o sesleri dinlememiz gerekiyor. Özetle, yeni yılda hepimiz birer birer daha çok şey öğrenmeye, daha çok (kitap) okumaya, daha çok (film) seyretmeye ve daha çok (müzik) dinlemeye, daha çok şeye (insana ve doğaya) dokunmaya ve tüm bu algısal süreçleri daha fazla anlamlandırmaya; “daha iyi bir hayat” için yürüteceğimiz bu çabalarda elden geldiğince sevdiklerimizle birlikte olmaya çalışmalıyız. Kendimize yatırım için öneriler: • Sevdiklerine daha çok zaman ayır • Sen de sevdiklerin arasındasın: O halde kendine de daha çok zaman ayır • Aranmamış arkadaşları ara • Sana verilmiş bedeni iyi kullan: Sağlığına dikkat et: • Bekleyen kitapları sıraya koyup okumaya başla • Gündelik olana değil, kalıcı olana; popüler olana değil, kalıcı olana zaman ayır. Bu ikisini ayıracak bilgi kapasitesini edin • Daha çok gez: Yeni yerler, yeni insanlar gör, gözlemlerini paylaş • Ülkeni ve dünyanı tanı; şikayet edip durmak yerine daha iyi olması için bireysel ve toplu faaliyetlerde bulun. Gönüllü kuruluşlarda, derneklerde, vakıflarda çalış • Söz kadar yazıyı da; televizyon kadar kitabı da gözet • Daha çok takdir et, daha çok sev • Daha az öfkelen, daha çok dinle • Beslenmene dikkat et • Kilo alma • Fazla kiloları ver